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Acquagym
Ondablu > Attività
Il fitness acquatico è il modo più vivace di vivere l'acqua…
…allenamento aerobico e tonificazione sono gli obiettivi della lezione di acquagym: a ritmo di musica, con attrezzi acquatici ed esercizi a corpo libero, pensati per il pubblico di ogni età, chiunque può tenersi in forma e divertirsi!
Inoltre l'esercizio in acqua è ideale in tutti quei casi in cui è sconsigliabile sovraccaricare le articolazioni (soprappeso, infortuni, ecc) ed è utile per stimolare il circolo venoso e linfatico.
ONDABLU propone la formula OPEN: cioè è possibile decidere ogni giorno a quale lezione partecipare, senza essere vincolati ad un unico orario e senza alcuna prenotazione
| ORARI
AQUAGYM 2011-2012 |
|||||||||||||||
| 08.30 09.15 |
10.30 11.15 |
12.00 12.45 |
12.30 13.15 |
13.00 13.45 |
14.00 14.45 |
14.45 15.30 |
18.30 19.15 |
18.50 19.20 |
19.00 19.45 |
19.20 20.05 |
19.30 20.15 |
20.15 21.00 |
|||
| LUNEDI' | GINN. DOLCE |
GYM | GYM | GYM 30' |
GYM | GYM ACQUA ALTA |
|||||||||
| MARTEDI' | GYM | GYM | NUOTO IN GRAVI- DANZA |
GINN. DOLCE |
GYM | ||||||||||
| MERCOLEDI' | GYM | GYM | GYM | GYM IN ACQUA ALTA |
|||||||||||
| GIOVEDI' | GINN. DOLCE |
GYM | GYM 30' |
GYM | GYM | ||||||||||
| VENERDI' | GYM | GYM | NUOTO IN GRAVI-DANZA |
GINN. DOLCE |
GYM | ||||||||||
| SABATO | GYM IN ACQUA ALTA |
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DOMENICA |
GYM | ||||||||||||||
Modulo di iscrizione in formato pdf.
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